В деловой среде вялость и раздражительность, которые накрывают целые коллективы к концу года, принято списывать на накопившуюся усталость. Однако врачи объяснили, что за этим феноменом стоит в том числе и нехватка солнечного света, которая сбивает циркадные ритмы человека, запуская избыточную выработку мелатонина и блокируя синтез гормона радости серотонина. В результате организм переходит в режим жёсткой энергоэкономии, который к тому же накладывается на пиковые предновогодние перегрузки в бизнесе. Начинается этот процесс уже в конце октября, когда темнеет всё раньше, а светает — позднее.