Нынешней осенью участились случаи ОРВИ, особенностью которых является полное отсутствие температуры. Поскольку ярких симптомов нет, люди продолжают ходить в офисы, заражая коллег и затягивая течение болезни. Для бизнеса такой "трудовой героизм" оборачивается скрытыми убытками.
Неизвестный патоген
Как объяснил "ДП" врач–инфекционист "Инвитро" Андрей Поздняков, следует обратить внимание на следующий набор симптомов: выраженная боль в горле, насморк, слабость, затяжное течение в полторы–две недели при отсутствии температуры. Он характерен для нескольких возбудителей.
"Прежде всего это коронавирус: именно так он и протекает сегодня. Похожую клинику также дают риновирусы, бокавирусы. А при преобладании кашля — хламидийные и микоплазменные респираторные инфекции. Точный ответ о том, какой патоген доминирует в конкретном сезоне, даст Роспотребнадзор по итогам обработки лабораторных данных. Но это всегда ретроспектива", — говорит он.
Раньше именно высокая температура была главным сигналом того, что организм включился в борьбу. Но сейчас патогены действуют иначе. При этом, по словам терапевта, врача УЗИ Lahta Clinic Идара Эздекова, нормальная температура не означает, что человек не заразен или что болезнь непременно лёгкая.
Читайте также:
"Умри, но сделай": сколько денег теряет бизнес в России из-за гриппа и ОРВИ
Вирусы не ходят в отпуск: как избежать гриппа и ОРВИ летом
В Роспотребнадзоре рассказали, когда в Петербурге ожидается пик заболевания ОРВИ
Заболеваемость ОРВИ в Петербурге выросла на 45% за неделю
Заболеваемость ОРВИ в Петербурге снизилась в сравнении с прошлым годом
“
"Если появляется одышка, боль в груди или настолько сильная слабость, что трудно встать и ходить, нужна медицинская помощь независимо от показаний термометра", — предупреждает врач.
Необходим тайм–аут
Между тем в российских офисах до сих пор действует негласное правило: нет температуры под 38 — значит работаешь в обычном режиме. Сотрудники продолжают ходить в офис или переключаются на удалёнку, пытаясь сохранять прежнюю эффективность.
Зачастую такое поведение чревато негативными последствиями. Ведь вирус обладает способностью долго удерживаться в тканях. Если организму не дать полноценный отдых в первые 3–4 дня, запускается затяжной сценарий развития заболевания.
“
"Очень многие продолжают ходить на работу, недолечившись. Одни из–за страха потерять работу, другие просто не видят в этом какой–то проблемы. Вместе с тем любая недолеченная респираторная инфекция оказывает серьёзную дополнительную нагрузку на организм. Коронавирус, грипп, ОРВИ провоцируют много осложнений. Нередки случаи воспаления железистых тканей, осложнений на почки вплоть до развития почечной недостаточности", — рассказывает основательница и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.
Идар Эздеков добавляет, что после COVID–19 у части людей сохраняются слабость и трудности с концентрацией. Встречается и воспаление сердечной мышцы (миокардит) — редкое, но серьёзное осложнение вирусных инфекций.
Ольга Шуппо напоминает, что недолечившийся человек представляет угрозу не только для себя, но и для окружающих.
"В зоне особенно высокого риска находятся люди с хроническими заболеваниями. Острые вирусные инфекции они переносят тяжелее", — обращает внимание эксперт.
Пик заразности наблюдается в первые 3 дня болезни. Поэтому при появлении первых признаков риновирусной инфекции или любого другого ОРВИ врачи строго рекомендуют оставаться дома.
"Дайте организму полноценный отдых и сон, пейте много тёплой жидкости, промывайте нос с использованием растворов на основе морской воды или обычного физраствора. Проветривайте и увлажняйте воздух. Сбивайте температуру только при необходимости. Если градусник показывает меньше 38–38,5°C и вы чувствуете себя сносно, сбивать её не нужно — так организм борется с инфекцией. Если температура выше или вы переносите её тяжело, можно принять препарат на основе парацетамола или ибупрофена", — советует врач–терапевт клиники EMS Евгения Сечкина.
Дороже обойдётся
Работодателям врачи рекомендуют не держать заболевших сотрудников на работе. Поскольку их присутствие в офисе в итоге обойдётся дороже, чем краткосрочные больничные.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале PharmacoEconomics, в среднем один заболевший снижает производительность примерно четырёх окружающих его коллег на 27,8%. Это происходит как из–за их последующего заражения, так и из–за необходимости отвлекаться, перепроверять работу коллеги или брать на себя часть его задач.
По данным масштабного исследования Harvard Business Review и аналитического отчёта Speakwise (2026), средняя потеря индивидуальной производительности труда из–за презентеизма (так называют практику, когда сотрудник выходит на работу больным или работает из дома с высокой температурой и слабостью) составляет 36,6% на одного заболевшего. Другими словами, человек физически присутствует на месте, но выполняет задачи не более чем на 60% от своей обычной нормы.
По мнению медиков, лучшим управленческим решением является принудительная изоляция людей с симптомами ОРВИ минимум на 5 дней. Даже если у них нет температуры.
“
"Наиболее разумная политика — не поощрять выход в офис с больным горлом, насморком и кашлем, — согласен Идар Эздеков. — Надо заранее договориться, как быстро сообщить о болезни. Предложить удалённую работу тем, кто чувствует себя достаточно хорошо, и дать возможность взять больничный тем, кому нужен отдых и лечение. Роспотребнадзор также рекомендует не допускать к работе в коллективе людей с признаками ОРВИ". Однако удалёнка не должна превращаться в обязанность работать в полную силу во время болезни.
При этом, по словам врача, не каждый кашель означает новую инфекцию: он может сохраняться после выздоровления или иметь другую причину. Поэтому автоматически отправлять человека на больничный при малейшем покашливании не нужно. Идар Эздеков также рассказал, что больничный без температуры оформляется в обычном порядке: человек обращается к врачу, тот оценивает его состояние и временную нетрудоспособность. Показатель 36,6°C не запрещает открыть больничный — важны симптомы и то, может ли человек работать.
