Большое количество сладостей вредно для зубов, какими бы эти сладости ни были, но карамель и ириски особенно опасны. Об этом рассказала детский стоматолог "СМ-Стоматология" Людмила Шемякина.
Причина в том, что ириски, карамельки и леденцы прилипают к зубам и долго остаются во рту. "Они сильнее других сладостей способствуют развитию кариеса. Поэтому класть их в новогодний подарок ребёнку я бы не советовала", — сказала врач в беседе с "Газета.ру".
Любимый многими молочный шоколад тоже далеко не безобиден: он содержит очень много сахара и других добавок.
Какие сладкие новогодние подарки безопасны
Когда хочется подарить детям сладкий новогодний подарок, лучше выбирать такой, который содержит натуральный мармелад, пастилу и горький шоколад. Из всех сладостей они наиболее безопасны, учитывая, конечно, что это безопасность относительна: в больших количествах зубы испортят и они.
Врач также напомнила, что практически любые сладости способны навредить не только зубам, но всему организму. Чтобы такого не случилось, надо учитывать, что десерт — не основная еда, а только дополнение к ней.
В новогоднюю ночь из-за обилия жирной и сладкой пищи организм получает колоссальную нагрузку. В результате зачастую праздники заканчиваются плохим самочувствием, тяжестью и резями в животе. Ранее "ДП" рассказал, что приготовить на праздничный стол без вреда для здоровья.
По мнению экспертов-медиков, для снижения общей калорийности рациона предпочтение лучше отдавать овощам с низким гликемическим индексом. В частности, луку, чесноку, баклажанам, помидорам, огурцам, цукини, зелёному перцу, гороху и всем видам капусты.
В целом же новогодний стол обойдётся петербуржцам дороже, чем в прошлом году. Не только из-за выросших цен, но и потому, что люди стали более придирчиво выбирать продукты.
