Борьба со старостью начинается с зачатия

СПб. С повышением жизненного уровня люди хотят не просто жить долго, а жить и в глубокой старости полноценной активной жизнью.

Задумываться об этом стоит уже в молодости. Петербуржцы, идущие в ногу со временем, все больше интересуются своим здоровьем и не только стараются вести здоровый образ жизни, но и проводят мониторинг собственного здоровья в виде ежегодного обследования. А самые продвинутые обращаются к новым технологиям и anti-aging терапии. Правда, таких пациентов пока еще очень и очень мало.

Время, назад!

Anti-aging, или, по-русски, антивозрастная терапия - это новое направление, позволяющее по-новому взглянуть на причины человеческого старения и предложить новейшие методы и подходы для сохранения молодости и здоровья. Только при таком подходе методы, которыми владеют различные медицинские школы, из отдельных направлений медицины сплачиваются в единый мощный инструмент, работающий на омоложение, причем работающий индивидуально и в интересах конкретного пациента.

Безусловно, важную роль в этой борьбе играет и сам пациент. Если человек ведет правильный образ жизни, который включает и полноценное сбалансированное питание, адекватную физическую активность и своевременную медицинскую поддержку, если следит за своим здоровьем, вовремя обращает внимание на отклонения и своевременно принимает меры к тому, чтобы нейтрализовать их, то всегда будет выглядеть моложе своих лет.

Предупредить

Поэтому, как ни парадоксально это звучит, задумываться о старости есть смысл, только когда человек еще очень молод.

<Когда страховой случай наступил, поздно оформлять страховой полис. Говоря серьезно, чем раньше, тем лучше, на самом деле очень многое зависит от генетических исходных данных. То есть в идеале борьба за долголетие индивидуума должна начинаться до его зачатия. В ранние сроки возможно устранение мелких проблем, дабы они не выросли в большие, и все же в любом возрасте возможно значимое улучшение ситуации>, - делится опытом Марина Бурмистрова, медицинский руководитель Центра координированной медицины <Красота и Здоровье>, заведующая отделением физиотерапии ЦМСЧ 122.

Рынок молодости

Плановая забота о своей молодости пока не стала в России такой же привычной, как, например, плановый осмотр состояния зубов и полости рта. Работу, которую стоило бы проделать здоровому образу жизни и многоплановой терапии, часто доверяют хирургическому скальпелю.

К сожалению, в Петербурге и в России предложить комплексный подход к омоложению могут лишь единицы клиник.

<Именно поэтому сейчас наблюдается опасная тенденция: пациенты, чтобы вернуть утраченную молодость, обращаются только к одним специалистам - пластическим хирургам. При этом они забывают о том, что абсолютно гладкое лицо с выверенными, строго симметричными чертами, почти лишенное мимики, становится похожим на маску.

Ни одному пластическому хирургу не под силу стереть абсолютно все маркеры. Возраст могут выдать и кисти рук, и поблекшие волосы, и радужная оболочка глаз, которая с годами несколько выцветает. Именно поэтому важно не только бороться с внешними маркерами возрастных изменений, а комплексно подходить к вопросам красоты и здоровья>, - напоминает Роксана Белова, главный врач клиники эстетической медицины MEDИ, автор книги <Омоложение: выбор метода в эстетической медицине>.

О создании эликсира молодости человечество мечтало всегда, но воз и ныне там. Единственный способ не стареть - следить за собой смолоду.

Справка

Дальнейшее развитие медицинской науки в течение ближайших 30 лет может привести к продлению человеческого века до 130 лет. А люди с хорошими генетическими данными, возможно, будут ощущать первые признаки старения в возрасте 165 лет.

На заметку

Старость подкрадывается к человеку незаметно.

Признаки старения организма у каждого возраста свои.

- Мало кто знает, но процесс старения организма начинается уже с 20 лет.

- Именно в этом возрасте происходит постепенное и практически незаметное невооруженным глазом снижение остроты слуха, зрения, осязания, обоняния и вкуса.

- Визуально выражаются отдельные приметы возраста, так называемые маркеры. Они присутствуют на лице и на видимых частях тела, проявляются в осанке и фигуре, в статике и в движении.

- После 30 лет возраст человека выдают первые признаки опущения мягких тканей, которые выражаются в появлении более глубоких носогубных складок, в морщинах на лбу. В это время падает количество эстрогена, тестостерона, уменьшается плотность костей, снижается устойчивость к стрессам.

- После 40 лет маркерами возраста являются опущенные брови и наружные уголки рта, более глубокие морщины, по-явившиеся брыли и второй подбородок.

- Всего этого нельзя избежать совсем, но можно продлить молодость и замедлить время. Ученые уверенно называют факторы, которые влияют на преждевременное старение: курение, повышенное артериальное давление, алкоголь, высокий холестерин и лишний вес, дефицит фруктов и злаков в питании, малоподвижность, неправильно подобранные лекарства, дефицит железа.