00:0030 июня 200300:00
14просмотров
00:0030 июня 2003
Без паники!
<BR><BR>Без паники!<BR>Клегг Б. Стресс-менеджмент / Пер. с англ. под ред. И. В. Андреевой. -- СПб.: Издательский дом "Нева", 2003. -- 192 с.<BR>"Недуг, которого причину давно бы отыскать пора, подобный английскому сплину, короче: русская хандра им овладела понемногу", -- повествовал Александр Пушкин о Евгении Онегине.<BR>Недуг Онегина носит неромантичное название -- депрессия. Ей подвержены и современные яппи. Богемный молодой человек в XIX веке заболел хандрой, надо думать, от праздной жизни. В XXI веке депрессию вызывает стресс.<BR>Стресс может убить. Этой жутковатой фразой начинает свой рассказ автор книги. На этом Брайан Клегг не останавливается и сообщает, что стресс снижает эффективность труда, приносит вред здоровью и счастью. Тем не менее менеджер может заставить стресс работать на себя. Методам укрощения стресса и посвящена книга, которая представляет собой сборник упражнений (70 штук).<BR>Есть здесь описание техники лечебного дыхания и медитации. Автор рекомендует также установить свои собственные традиции и соблюдать их ежевечерне: выпить бокал вина, рассказать детям на ночь сказку, посмотреть любимый сериал. Можно составить список своих успехов и освежать события в памяти. Автору этих строк приглянулось упражнение под названием "Балуйте себя". Жалобы на отсутствие времени не принимаются, говорит автор и продолжает: "Ради пользы стоит даже пожертвовать сбережениями (личными или общественными) для выполнения этого упражнения". Каждый понимает баловство по-своему, так что единого рецепта нет. Кому-то подойдет рыбалка и костерок, кого-то сведет с ума трапеза из шести блюд в загородном отеле. Главное -- не следовать глянцевым образцам, а искать свой путь.<BR>Несколько списков в конце книги представляют упражнения в зависимости от времени, предложенного на их выполнение, от частоты выполнения, от полученной степени физического контроля над ситуацией. Есть даже список, организованный в соответствии с развлекательностью упражнений. Самое веселое упражнение предлагает смеяться при первых признаках наступления стресса.<BR><BR><B>Всем ребятам пример</B><BR>Макдермот Я., Яго В. Введение в НЛП. -- М.: Эксмо, 2003. -- 480 с.<BR>Чтение классической литературы может дать пытливому менеджеру довольно пищи для размышлений. Например, что думает Онегин о своем дяде? "Его пример другим наука". Эти слова можно поставить эпиграфом к любой книге по нейролингвистическому программированию (НЛП) В двух словах, НЛП изучает, как наиболее удачливые люди достигают выдающихся результатов.<BR>НЛП -- это исследование человеческого мастерства. Один из ведущих принципов НЛП состоит в том, что реальность не есть нечто внешнее. Каждый человек конструирует свою реальность в собственной психике. Одно и то же событие означает в буквальном смысле разные вещи для разных людей. Научившись смотреть на вещи, на свой опыт и опыт других, человек начинает понимать, что у него есть выбор. Поэтому НЛП весьма популярно в менеджменте.<BR>На обложку вынесено лишь НЛП, но в книге присутствует и детальный разбор коучинга. Этому слову в русском языке нет адекватного перевода. Оно означает нечто близкое к тренерству, с той разницей, что цели ставятся более личные. Переводчик объяснил коучинг как концентрированный и технологизированный вариант психотерапии.<BR>Книга разделена на пять частей. В первой части даются объяснения по поводу НЛП и коучинга. Во второй описываются важные техники НЛП. В третьей части обсуждается вопрос о том, что могут значить успех или неудача. В четвертой части рассматриваются пять факторов успеха, критически важных для достижения целей. Последняя часть посвящена ключевым сторонам жизни. Авторы предполагают, что именно изучение пятой части поможет читателям построить отношения, повысить самооценку, получить удовлетворение и (!) достичь здоровья, богатства и счастья.<BR><BR>И был глубокий эконом...<BR>Лащев А. М. Макроэкономика. -- СПб.: Издательский дом "Нева"; М.: "ОЛМА-ПРЕСС", 2003. -- 192 с.<BR>"...то есть умел судить о том, как государство богатеет, и чем живет, и почему не нужно золота ему, когда простой продукт имеет", -- писал "солнце русской поэзии" о Евгении Онегине.<BR>Впрочем, во времена Пушкина термина "макроэкономика" еще не существовало. Термин ввел в обращение норвежский ученый, впоследствии лауреат Нобелевской премии Рагнар Фриш в 1933 году. Впрочем, основателем современной макроэкономической теории считается Джон Мейнард Кейнс. В 1936 году он издал работу под названием "Общая теория занятости, процента и денег", в которой заложил основы макроэкономического анализа.<BR>Студенты, не ходившие на лекции, могут спать спокойно. Эти и другие сведения можно почерпнуть из рецензируемой книги.<BR>Книга из серии "Шпаргалка" предлагает скомпилированный и пережеванный материал такого основополагающего курса, как "Макроэкономика". В сжатом виде представлены ответы на все самые важные вопросы этого предмета. Вопросы разбиты по темам: "Введение в макроэкономику", "Подходы к анализу макроэкономических процессов", "Теория совокупного спроса", "Фискальная макроэкономическая политика", "Деньги" и "Монетарная политика".