Живут в Петербурге плохо и умирают рано. Стресс, шум, выхлопы, неправильное питание — от этого страдают жители любого мегаполиса. Однако петербуржцам еще хуже, чем другим, у них есть белые ночи.
Петербургский онколог Владимир Анисимов, президент Геронтологического общества, доказал: особенно опасны для здоровья белые ночи. Они повышают риск возникновения рака, предупреждает Neva24.
Петербургские белые ночи — приманка для туристов, но 5 млн петербуржцев они буквально убивают. "Механизм очень простой, — рассказывает онколог Владимир Анисимов. — Когда сбивается суточный ритм, нарушается производство гормона мелатонина. Он обладает защитным эффектом и как камертон настраивает суточные ритмы. Если ночью светло, мелатонин подавляется. Возникает десинхроноз — а это фактор риска, который усиливает действие канцерогенных агентов и приводит к нарушению жиро–углеводного обмена. У людей возникают метаболический синдром, склонность к диабету, раку, ускоренное старение".
Если сесть на самолет и быстро пересечь несколько часовых поясов, организм как бы сходит с ума. Это и есть десинхроноз. А жители Петербурга испытывают этот эффект каждое лето. "Особенно подвергаются риску полицейские, — говорит Анисимов. — И вообще те, кто работает посменно: врачи, таксисты, операторы электростанций... Почти 7% населения. У них риск рака увеличен значительно. Кроме того, в опасности молодые люди, особенно дети".
Свои исследования профессор Анисимов проводил в Петрозаводске, который тоже страдает от белых ночей. 1200 безымянных мучеников науки — мышей и крыс — посадили в четыре комнаты. В одной круглые сутки горел свет. В другой царила тьма. В третьей было большое окно и животные наслаждались белыми ночами. В четвертой свет включали на 12 часов в сутки. Оказалось: чем больше света, тем быстрее дохнут мыши. А мыши–самки вдобавок быстрее старели: у них раньше прекращались месячные. Похожее исследование проводили и в Израиле: ученые превратили теплую субтропическую ночь в белую и доказали, что световое загрязнение повышает вероятность рака молочной и предстательной железы.
"Вы можете возразить, — говорит Анисимов. — Норвежцы, например, имеют те же белые ночи, но продолжительность жизни у них выше. Они, как и все скандинавы, живут в среднем на 15 лет дольше, чем россияне. Но кроме света есть масса других факторов. Прежде всего — уровень жизни, который обладает значительно большим эффектом. Но при одинаковом уровне жизни люди в зоне белых ночей живут меньше и у них больше рака".
По продолжительности жизни Россия занимает непочетное 135–е место, а по уровню — 65–е. Тут никакие лекарства не помогут. А вот с опасностью белых ночей можно бороться и в одиночку. "Завешивайте шторы на ночь, если невозможно — крепите повязки на глаза, — советует Владимир Анисимов. — Принимайте мелатонин, он содержится в лекарстве мелаксин и в России зарегистрирован как снотворное. Это достаточно эффективно. Примерно восемь видов рака можно предотвратить таким образом, но это надо делать под контролем врачей, потому что самолечение до добра не доводит".
