Родителям, отправляющим своих детей первого сентября в школу, врачи рекомендовали заранее проверить состояние здоровья ребенка. Если ребенок не готов к школе физически или психологически, ему будет трудно усваивать новые знания.
Перед школой нужно обязательно нанести визит стоматологу. Нередко именно в сентябре дети начинают жаловаться на кровоточивость десен, чувствительность зубов. Летом, когда ребенок находится в детском лагере, родителям трудно следить за гигиеной его полости рта. Кроме того, зубы особенно активно растут именно в летний период, поэтому перед школой важно проверить состояние полости рта ребенка и при необходимости провести лечение.
Еще одни важный аспект – детское зрение. При современных нагрузках на глаза многие школьники с первого класса вынуждены носить очки. Офтальмологи указывают на высокий риск развития близорукости в школьные годы. Перед началом учебного года нужно провести всестороннюю диагностику состояния зрительной системы, при необходимости подобрать специальный комплекс упражнений для глаз, провести терапевтическое лечение.
После летних каникул детям может быть трудно привыкнуть к новому режиму сна. За неделю до начала уроков рекомендуется укладывать ребенка спать не позднее 10 часов вечера и будить в 7 утра. Для полноценного отдыха важно подобрать удобный матрас, чтобы наутро ребенок не чувствовал усталости. Поскольку в течение дня позвоночник школьника подвергается большим нагрузкам, крайне важно с помощью хорошего матраса и удобной кровати снять напряжение с мышц спины.
Психологическая подготовка важна в первую очередь первоклассникам. Детские психологи советуют объяснить малышу, что такое школа, что там у него появятся новые друзья, и что ему придется соблюдать определенные правила. Подготовку ко Дню знаний лучше организовать совместную – вместе собирать портфель, выбрать цветы, подготовить школьную форму. В доме важно создать атмосферу праздника, чтобы ребенок меньше волновался.
