Тяжелее всех возвращение из отпуска к своим рабочим обязанностям переносят экономисты, а легче всех – программисты. Таковы данные опроса представителей 2 тысяч респондентов (по 100 представителей 20 профессий и специальностей) исследовательским центром Superjob.
Как показал соцопрос, больше остальных послеотпускному
стрессу подвержены экономисты (45%), PR-менеджеры (43%) и работники кадровой
сферы (38%). Судя по комментариям представителей этих профессий, испытываемый
стресс вызван в первую очередь ранним подъёмом и большим количеством срочных
заданий, обрушивающихся на них в первые дни пребывания на работе.
Нелегко даётся выход на работу и преподавателям (37%).
Основная причина возникающего у них эмоционального перенапряжения – слишком
длинные отпуска: "После двух месяцев отдыха работать совсем не хочется, но свой
отпуск мы заслуживаем"; "После отпуска разрушается многое из налаженного".
Стрессом возвращение из отпуска оборачивается и для многих
журналистов, а также менеджеров по логистике (36%), дизайнеров и менеджеров по
работе с клиентами (35% и 34% соответственно). Поразительное единство
продемонстрировали офисные сотрудники – секретари, юристы и аналитики – на
послеотпускной стресс сетуют по 32% представителей этих профессий.
Психологи, знающие о стрессе всё, нередко сами становятся
его жертвами. С эмоциональным и физическим дискомфортом по возвращении из
отпуска сталкиваются 27% из них.
А вот руководители компаний демонстрируют удивительную
стрессоустойчивость – на трудности адаптации к рабочему ритму жалуются лишь 20%
из них. Возможно, секрет олимпийского спокойствия директоров – в том, что
ответственный пост не позволяет им расслабляться даже на курорте. По словам
респондентов, во время отпуска они "держат руку на пульсе" - просматривают
рабочую почту, отвечают на звонки, то есть не успевают привыкнуть к
безделью.
Аналогичный уровень стрессоустойчивости демонстрируют
системные администраторы – дискомфорт по возвращении из отпуска испытывает
только каждый пятый представитель этой профессии (20%).
Меньше остальных послеотпускному стрессу подвержены
программисты. Возвращаясь на работу из отпуска, душевный разлад и упадок сил
испытывают лишь 18% из них. Своим секретом, позволяющим им без особых сложностей
вливаться в работу после отпуска, представители этой профессии считают высокую
стрессоустойчивость и умение не принимать проблемы близко к сердцу: "Стараюсь
вообще не переживать по поводу происходящего на работе, поэтому и стресс по
возвращении из отпуска мне не грозит!"
