Сергей Полонский, президент Mirax Group, решил продолжить тему рассуждений о здоровье, начатую Михаилом Прохоровым. Глава группы "ОНЭКСИМ" несколько недель назад представлял в своем блоге программу физических упражнений, которая, на его взгляд, позволит избежать всех болезней и всегда находиться в хорошем расположении духа. Однако, Полонский уверен, что физические упражнения — не самое главное.
Бизнесмен сравнивает человеческий организм с устройством автомобиля,
где всегда необходимо менять масло, следить за резиной и производить
другие "оздоровительные меоприятия". По мнению автора, спорт влияет по
большей степени на внешние показатели и в меньшей на внутренние органы, в
основном, на средчено-сосудистую систему.
Лучшим способом для поддержания здоровья Полонский считает
недельное голодание, которое он устраивает периодически, отправляясь в
Карелию. "Голодание делает ряд полезных вещей. Задача голодания – не похудеть, а
полностью очистить организм от шлаков, сбалансировать работу внутренних органов.
Собственно говоря, когда внутрь организма не поступает пища, энергия тратится не
на переваривание, а на то, чтобы настроить работу внутренних органов, благодаря
чему открываются скрытые резервы. Особенно помогает голодание людям, которые
имеют лишний вес, у них, как правило, нарушен обмен веществ, сильная
зашлакованность и т.д. Для этого очень помогает вода: она стабилизирует,
балансирует и т.д.", — пояснил он свою позицию.
Президент корпорации Mirax Group рекомендует голодание абсолютно всем, но
советует не забывать об основных правилах. Сам бизнесмен проводит профилактику
под наблюдением специалистов, а тем, у кого нет возможности пользоваться
услугами, можно обратиться к соответствующей литературе.
"Плюс ко всему на это время я отключаю телефон, и это позволяет очистить не
только внутренние органы, но и настроить работу внутреннего компьютера. Телефон,
и все такие вещи являются информационным шумом, который забивает мозг. Поэтому
когда ты отключаешь телефон, удается проанализировать, что сделано, и разложить
все по полочкам, прийти в более гармоничное состояние. В результате, как
правило, энергии хватает на год. Фактически ты делаешь технический осмотр, после
которого год можешь бегать, как заяц", — рассказывает о своих ощущениях
Полонский.
Большинство читателей интернет-дневника согласились с необходимостью
организации "технического осмотра" для организма:
Rexx:
Согласен. ТО организму необходимо, есть только одна проблема — свободного
времени нет. А потом, когда начинаем загибаться, времени появляется хоть
отбавляй, но ТО уже не помогает. И так во всем. На детей времени нет, на себя
нет, на любимых людей нет. А после становится поздно — жаль.
Bolgartseva:
Голодать
конечно полезно, но исключительно под наблюдением специалистов, во избежании так
сказать нежелательных эффектов и последствий. Мозг тоже очень полезно зачищать и
желательно до состояния абсолютного нуля — но это уже из другой оперы. Не
пробовали?
