15:2204 июня 200715:22
1просмотров
15:2204 июня 2007
Вызванная нарушением привычных временных ритмов бессонница успешно лечится вспышками света. Гарвардские медики пришли к такому заключению, исследовав по заказу НАСА воздействие на организм условий, приближенных к марсианским.
<b>Целью эксперимента</b> было помочь астронавтам экспедиций будущего приспособиться к 25-часовому световому дню на Марсе. Выводы медиков оказались актуальными для страдающих бессонницей землян.
<b>Для оказавшихся в другом часовом поясе</b> нарушение привычного ритма бодрствования и сна обычно приводит к потере последнего. Два 45-минутных сеанса яркого света в вечернее время помогут им уснуть, констатировали врачи.
<b>"Результаты имеют значение </b>для лечения бессонницы, вызванной нарушением привычного ритма", – сообщил доктор Чарльз Кзислер из гарвардской Медицинской школы.
<b>НАСА заказала лаборатории</b> найти способ адаптироваться к марсианским временным ритмам. Световой день на Марсе длится 24 часа 39 минут. Команда Кзислера исследовала 12 здоровых добровольцев в возрасте от 22 до 33 лет, привыкших спать по 8 часов в ночное время.
<b>В искусственно смоделированной ситуации</b> марсианского дня пациентов подвергали в числе прочего и сеансам 45- минутного воздействия ярких световых вспышек. Ответной реакцией в этих случаях стало быстрое засыпание испытуемых.
По материалам <a href="http://www.newscientist.com/">NewScientist</a>
Юрий ЭКШТЕЙН
