Экстрим для чайников: полезный для здоровья отдых

<b>Скалолазание – один из самых веселых</b> и одновременно страшных видов спорта. Новичку приходится нелегко, когда он, сорвавшись с уступа, висит на страховочном тросе и жалобно взывает о помощи. Но печальный исход все же маловероятен – главное делать первые шаги к вершине в присутствии квалифицированного инструктора.

<b>Новый вид отдыха</b> – скалолазные туры в Крым потихоньку завоевывает сердца любителей нетрадиционного туризма. Некоторые турфирмы с недавних пор предоставляют эту услугу. Отличие от обычных туристических поездок в том, что каждый день участники экспедиции тренируются и лазают по скалам. Отрабатывать навыки предлагается на специально проложенных горных маршрутах.

<b>Смело покорять горные уступы </b>можно, обладая минимальной физической подготовкой (люди, поднимающие хотя бы что-нибудь тяжелее компьютерной мышки, вполне смогут начать заниматься). Перед отчаянной поездкой в Крымские горы, не лишним будет потренироваться на искусственных скалах. Таковые во множестве имеются на московских скалодромах. Расценки человеческие – за одно занятие с взрослого возьмут 380–400 рублей, а со студента, при предъявлении соответствующего документа – 300 рублей.

<b>После тренировок на скалодроме</b> новичок уже достаточно подкован для необычной поездки (знает, что такое карабин и трос и чем они отличаются друг от друга). Скалолазные туры зачастую семидневные. Считается что за это время даже полный профан сможет изучить азы скалолазания. Но и профессионалы тоже порадуются – для них разработаны специальные маршруты посложнее. Выложить за эту поездку придется 10–12 тыс. рублей.

<b>Скалолазный тур примечателен </b>тем, что совмещает в себе элементы обычного приморского отдыха (в расписании поездки предусмотрено свободное время) и интересного приключения, которое может запомниться на всю жизнь. Но не следует забывать, что людям, страшащимся высоты, такой отдых противопоказан – никому не нужен неадекватный новичок, который взобрался на метровый камень и кричит, что сейчас погибнет.

Скалодромы Москвы:

<a href="http://ddc-msk.ru/">Скалодром ДДС</a>

<a href="http://climbzone.ru/">Школа скалолазания "Экстрим"</a>

<a href="http://straxy.net/">Скалодром ФА и С</a>

<b><a href="http://baurock.ru">Спорткомплекс МГТУ им. Баумана</a></b>

<a href="http://skala-city.ru"><b>Специализированный Скалолазный комплекс 'Скала сити'</b> </a>

<a href="http://climbclub.ru"><b>ДЮ клуб им. Ю. Визбора</b> </a>

<b><a class=new title="Альпклуб МИФИ" href="http://alpclub.mephi.ru">Альпклуб МИФИ</a></b>

<b><a href="http://dubrovkarock.ru">Скалодром на Дубровке</a></b>

<a class="external free" title=http://dubrovkarock.ru/ href="http://dubrovkarock.ru/" rel=nofollow></a>