Ранее ДП сообщал, что бизнес в России теряет миллиарды рублей из–за недосыпа топ-менеджеров.
Своим мнением на эту тему поделилась Екатерина Пономарева, управляющий партнер Центра эстетической стоматологии и костной регенерации PerfectSmile.
Хронический недосып топ-менеджера часто проявляется не только в снижении когнитивных функций, но и в конкретных физических симптомах, которые видит именно стоматолог раньше терапевта или невролога.
Один из самых частых маркеров — бруксизм, то есть неосознанное сжатие и скрежетание зубами во сне, которое усиливается при хроническом стрессе и недосыпе. Мы регулярно фиксируем у руководителей повышенную стёртость эмали, микротрещины, боль в жевательных мышцах и утренние головные боли, при этом сами пациенты часто не связывают эти симптомы с качеством сна.
Проблема в том, что руководитель компенсирует усталость кофеином и волевым усилием, но не устраняет физиологическую причину. С точки зрения бизнеса это означает, что даже идеально выстроенный график совещаний и "корпоративная сиеста" не дадут эффекта, если у первого лица не диагностирована и не скорректирована сама причина плохого сна.
Поэтому я бы добавила в предложенный экспертами "журнал решений" ещё один пункт - регулярный скрининг у стоматолога на бруксизм для топ-менеджмента компании. Это недорогая и быстрая диагностика, которая в перспективе может оказаться рентабельнее любых организационных мер, описанных в статье.
