Русские верят в сквозняки и простуду

<BR><BR>Пожалуй, ни с какой другой болезнью не связано столько мифов, как с острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ).<BR>Весной растет не столько число влюбленных, сколько число больных ОРЗ. Лечить эти заболевания достаточно трудно, так как нельзя определить, какая инфекция вызвала заболевание дыхательных путей.<BR>Пожалуй, ни с одной другой болезнью не связано столько мифов, как с ОРЗ. "Русские верят, что если сидеть у раскрытого окна, можно заболеть", -- пишет один из популярных американских учебников русского языка. Американцы правы, иронизируя по поводу "странных русских". Простуда -- заболевание, которого в природе не существует. Многие полагают, что болезнь вызывает именно воздействие холода, путая причину с сопутствующими факторами. В действительности причина любой простуды -- вирус, бактерия или микоплазма. Излишнее воздействие низких температур лишь ослабляет организм и снижает его способность противостоять микроорганизмам.<BR><BR><B>Знать врага в лицо</B><BR>За аббревиатурой ОРЗ скрываются несколько заболеваний дыхательной системы, похожих друг на друга. Слово "респираторные" означает, что болезнь относится к дыханию. Слово "острые" значит, что болезни развиваются быстро, а продолжаются недолго. Все ОРЗ вызываются вирусами, бактериями и некоторыми другими микроорганизмами, которые попадают в организм воздушно-капельным путем и поражают органы дыхания.<BR>В зависимости от вида возбудителя ОРЗ делят на несколько типов: острые респираторно-вирусные инфекции (ОРВИ), бактериальные, микоплазменные.<BR>Острые респираторно-вирусные инфекции вызываются только вирусами. К ОРВИ относятся такие болезни, как грипп, парагрипп, аденовирусная инфекция, риновирусная инфекция, респираторно-синтициальная инфекция и еще более двух сотен ОРЗ, вызываемых вирусами. Из-за того, что почти все эти болезни похожи, для них используют общий псевдоним. Среди всех ОРВИ следует выделить грипп -- самое тяжелое ОРЗ, чреватое серьезными осложнениями на легкие, сердце и сосуды.<BR>Бактериальные ОРЗ вызывают стрептококки, стафилококки, пневмококки и многие другие бактерии. Бактериальные ОРЗ часто дают осложнения, да и протекают они не всегда легко. Подобные ОРЗ часто возникают не самостоятельно, а присоединяются к вирусным или возникают на фоне хронических заболеваний органов дыхания. Из всех бактериальных ОРЗ больше других известна ангина (тонзиллит). Правда, медики обычно не включают ее в число ОРЗ, несмотря на то что по всем признакам она может входить в эту группу заболеваний.<BR><BR>Долой самолечение!<BR>Все ОРЗ лечатся одинаково, то есть постсимптомно: лечатся симптомы болезни. Все множество симптомов ОРЗ делится на две группы: местные и общие.<BR>К местным симптомам относятся насморк, кашель, боль в горле или в ухе. Общие симптомы представляют собой реакцию всего организма на болезнь. Организм реагирует повышением температуры, головной болью, слабостью, разбитостью и ломотой.<BR>ОРЗ средней тяжести вполне можно вылечить самостоятельно. Правда, если температура выше 38 градусов, обратиться к врачу необходимо.<BR><BR><B>Легенды и мифы ОРЗ</B><BR>Народ не всегда прав. Кто-кто, а врачи в этом уверены. Например, ставя диагноз "насморк", люди склонны считать общеизвестный набор симптомов за проявление самостоятельного заболевания. Между тем насморк -- всего лишь один из наиболее частых симптомов ОРЗ. То же самое относится к так называемой боли в горле.<BR>Еще одним мифом остается болезнь "кишечный грипп". Официальная медицина во многих руководствах напоминает, что "болевой синдром в животе и поносы при гриппе не наблюдаются". Больных это не убеждает. На самом деле за "кишечным гриппом" могут скрываться пищевая инфекция, дизентерия, сальмонеллез, кишечные расстройства вирусной природы.<BR>Несмотря на обилие мифов об ОРЗ, народные методы, как правило, помогают. Чтобы противостоять болезни, организму нужны витамины, особенно комплексные, содержащие железо и йод. Не помешают и натуральные средства -- чеснок, лук и мед. При простуде полезно есть фрукты, содержащие много витамина С. Американцы в случае заболевания ОРЗ пьют не меньше двух литров апельсинового сока в день.<BR>Не лишним будет и переход на молочно-растительную диету, так как кисломолочные продукты позволяют быстрее выздороветь. Комнату, в которой находится больной, необходимо часто проветривать. Антибиотиками злоупотреблять не следует. Как правило, они назначаются только при возникновении осложнений после гриппа. Во время болезни меньше посещайте общественные мероприятия. Конечно, деловым людям трудно соблюдать такой режим. У многих встречи и переговоры с партнерами занимают большую часть рабочего времени, но надо и о здоровье подумать.