Сидячая работа, езда в автомобиле, большое количество техники, которая во многом заменяет физический труд человека, а также меняющиеся привычки питания ведут к тому, что в энергетическом обмене возникает дисбаланс - начинает накапливаться жир.
Неудовлетворенность семейной или служебной эмоциональной
атмосферой; недостаток положительных эмоций и приятных ощущений в одной сфере
толкает к поиску его компенсации в других сферах – в частности, к получению
приятных вкусовых ощущений от сладкой, жирной, пряной пищи, от чувства "полного
удовлетворения голода", "полной сытости". Люди, переживающие состояние
депрессии, приобретают риск развития ожирения.
Высокий уровень тревоги может способствовать и формированию
во время соблюдения строгих диет вегетативных кризов или панических атак.
Эмоциональный дискомфорт приводит к отказу от дальнейшего соблюдения диетических
рекомендаций и к рецидиву набора массы тела. В результате снижается настроение,
и человек начинает есть еще больше.
Избыточный вес - это не только эстетическая проблема.
Избыточная масса тела и ожирение - факторы риска развития таких нарушений как
беспокойство, депрессия, снижение самоуважения, социальная изоляция, снижение
сексуальной активности, повышенное артериальное давление, сахарный диабет,
различные виды рака.
Тучные люди часто сталкиваются с трудностями в социальной
сфере: им бывает тяжело продвигаться по карьерной лестнице или даже просто
устроиться на желаемую работу, нередко возникают проблемы в отношениях с
противоположным полом, связанные как с реально существующей избыточной массой
тела, так и с заниженной самооценкой и наличием самых разнообразных
психологических комплексов.
Недовольство своей внешностью заставляет следить за собой и
предпринимать шаги для того, чтобы выглядеть лучше. Иногда эта
неудовлетворенность переходит незримую границу, возникающая при этом
эмоциональная нестабильность вследствие применения строгих диет, получила
название "диетическая депрессия".
Впервые "диетическая депрессия" была описана в 1953 году.
Под этим понятием объединен комплекс отрицательных эмоциональных ощущений,
возникающих у больных на фоне диетотерапии: повышенные раздражительность и
утомляемость, чувство внутреннего напряжения и усталости, агрессивность и
враждебность, тревожность, сниженное настроение и т. д.
Борис Мазо
