Семейные скандалы - путь к долголетию

<b>Не бывает семейных пар</b>, в которых бы не возникало разногласий и конфликтов. Американские ученые выяснили, что супруги, старающиеся подавлять негативные эмоции и переживать конфликты в себе, не пытаясь объясниться, вредят своему здоровью и сокращают тем самым продолжительность жизни.

<b>"Молчуны" умирают раньше </b>эмоциональных людей<b> </b>в два раза чаще. "Открытые" люди не стесняются громко поскандалить со второй половиной, побить посуду или даже выплеснуть свои негативные эмоции на кого-нибудь еще. И этим они только укрепляет свое здоровье.

<b>Исследование ученых из Мичиганского</b> университета стало еще одним доказательством того факта, что подавление в себе злости и агрессии может иметь летальные последствия. Уже установлено, что подобное поведение приводит к повышенному кровяному давлению, развитию фобий и депрессий. Однако нынешнее исследование пошло дальше.

<b>Ученые выяснили, что если</b> один из супругов скрывает свои эмоции, то он рискует умереть раньше другого. Однако если негатив искусно маскируют в себе и муж, и жена, то у них большая вероятность умереть вместе. "Сильней всего меня заинтриговал процент двойных смертей, - говорит исследователь Эрнест Харбург. - Это ситуация, в которой умирают оба супруга".

<b>Харбург с коллегами изучал</b> с 1971 года жизнь 166 семейных пар, разделенных на четыре группы, только одна из которых состояла из семей, где оба супруга были склонны подавлять в себе негативные эмоции. В трех остальных группах, к "тихой злости" имел пристрастие лишь один из супругов.

<b>Выяснилось, что лишь в 6% пар</b>, где свои эмоции подавлял только один член семьи, умерли оба супруга. А вот в группе, где к внутреннему переживанию были склонны и муж, и жена, число двойных смертей составило 23% всех случаев.

<b>Это просто феноменальный результат</b>, как считает Харбург, так как во всех 166 парах умерло не так уж и много человек. А значит, эти 23% можно назвать огромным числом. 81-летний Эрнест Харбург считается крупнейшим в США специалистом по управлению гневом. Он убежден, что люди, скрывающие свои эмоции, будут злиться дольше эмоционально открытых.

<b>"В американской культуре гнев</b> представляет собой любопытное понятия, - рассуждает Харбург. - Вам не положено злиться, а вернее открыто демонстрировать свое скверное настроение окружающим. Все вокруг должны улыбаться, и это считается нормой. Своим исследованием мы хотели показать, что для здоровья человека значительно более полезно выплескивать свой гнев, нежели чем прятать его".

По информации <a href="http://abcnews.go.com/Technology/DyeHard/story?id=4212899&amp;page=1">АВС</a>.