Физическая культура и спорт

<BR><BR>"Выбор спортивной секции во многом зависит от того, какой психотип хотят развивать в своем ребенке родители, -- считает Вадим Шлахтер. -- Любое общество, социалистическое, феодальное или капиталистическое, подобно отаре овец. Стерегут овец собаки, охотятся за добычей волки, а руководят отарой пастухи".<BR>Если родители, фигурально выражаясь, видят своего наследника "пастухом", тогда малышу необходимо вырабатывать "психическую устойчивость, чувство силы, индивидуальный подход к жизни, отсутствие чрезмерного коллективизма". Будущему "пастуху" лучше заниматься единоборствами. Для вырабатывания вышеперечисленных навыков ему подойдет любой вид спорта, где нужно действовать по схеме "один на один" либо "один против всех". Это могут быть как шахматы, теннис или стрельба, так и восточные единоборства или парусный спорт.<BR>При этом чувство лидерства, если оно есть, может определить психолог.<BR><B>Гольф</B><BR>По всему миру насчитывается более 100 млн поклонников гольфа. В России этот вид спорта "живет" не более 10 лет. По мнению специалистов, гольф -- одна из немногих игр, где нет практически никаких ограничений по возрасту. Например, лидер мирового гольфа Тайгер Вудс в 5 лет уже вышел на свой первый турнир. Не ставя перед собой цели вырасти рекордсменом, ребенок, утверждают тренеры по гольфу, может научиться хорошо играть в 8-10 лет, начав в 6-7. Гольф развивает атлетические данные, концентрацию внимания. А также чувство такта, вежливость и корректность. Кроме того, чтобы лучше понять правила гольфа, ребенку лучше изучать английский язык, так как большинство терминов гольфа непереводимы на русский язык.<BR><B>Ролики</B><BR>Кататься на роликах педагоги советуют с 5-6 лет. "Дети, в отличие от взрослых, значительно быстрее учатся сохранять равновесие".<BR>Роликовые коньки развивают вестибулярный аппарат, а также укрепляют группы мышц живота, ног, спины, рук, тренируют дыхательную систему. Малыш, катаясь на роликах, постепенно учится концентрировать внимание, у него вырабатывается "разумная осторожность" и наблюдательность.<BR><B>Лыжи</B><BR>И горные, и беговые лыжи наиболее полезны... морозным воздухом. "Морозный воздух в 1,5 раза богаче кислородом, чем летний", -- считают специалисты. На горные лыжи современные мамы ставят детей начиная с 3 лет. Однако, "пока у ребенка не сформированы высшие психические функции и контроль за их выполнением, то есть до 6-7 лет, заниматься травматичными видами спорта не рекомендуется", -- говорит Наталья Панкова. Кататься на беговых лыжах можно научиться за 2-3 недели и в 3 года.<BR><B>Теннис</B><BR>Для "общего развития" начинать заниматься теннисом профессионалы советуют в 4-5 лет. В 7-летнем возрасте уже видно, способен ли малыш стать теннисистом или ему лучше заняться чем-то другим. При этом, уточняют тренеры, "у мальчиков теннисное движение от природы более естественное, раскрепощенное. Девочек этому нужно обучать. С другой стороны, мальчики, как правило, хуже прыгают со скакалкой, а это одно из основных упражнений для развития стопы".<BR><B>Фигурное катание</B><BR>Традиционно любимый вид спорта среди родителей девочек. Некоторые мамы приводят своих дочерей на каток, едва те осваивают обыкновенную ходьбу. Специалисты советуют подождать, по крайней мере с серьезными занятиями фигурным катанием, до 5 лет.<BR>"В группе, где занимается моя 5-летняя Катя, катается 2-летняя малышка, -- рассказывает Ольга. -- Видно, что маленькой девочке нравится, но она очень быстро утомляется и где-то с середины занятия постоянно выбегает к маме в коридор".<BR><B>Плавание</B><BR>Самый полезный вид спорта. Специалисты считают, что плаванием можно заниматься чуть ли не с рождения. В первые годы жизни учить малыша плавать должен дипломированный тренер. Детям до 2-3 лет достаточно купания с надувными игрушками с активным участием в водных играх. В 3-5 лет ребенка можно учить лежать на воде (на спине). До 6-7 лет нецелесообразно учить малыша каким-то определенным стилям плавания.