Первая жертва жары

В Нижнем Новгороде зафиксирован первый случай теплового удара. Пострадавший от 30-градусной жары госпитализирован в больницу.

<span style="font-weight: bold;">Причиной теплового удара</span> может стать обезвоживание, поэтому надо пить больше воды или зеленого чая - не менее 2,5 - 3 литров в день, советуют врачи.
<span style="font-weight: bold;">Первым симптомом</span> чаще всего является жажда, за ней следуют потеря аппетита, головная боль, бледность, головокружение, общее гриппоподобное состояние, которое может включать тошноту и даже рвоту.
<span style="font-weight: bold;">Врачи рекомендуют</span> избегать прямых солнечных лучей, большого скопления людей и частых поездок на общественном транспорте.
<span style="font-weight: bold;">Загорать</span> с 12 до 13.30 категорически не рекомендуется, сообщает <a href="http://www.newsnn.ru">Newsnn.ru</a>.