Должен ли работодатель обращать внимание на то, занимаются ли его подчиненные спортом? Если он заинтересован в высоких результатах – без сомнения. А в идеале должен не только поддерживать в них стремление к здоровому образу жизни, но и сам выступать примером.
Ведение здорового образа жизни сегодня — один из самых массовых трендов. Придерживаться правильного режима питания и регулярно заниматься физическими упражнениями стало почти обязательным условием для каждого активного современного человека. Люди всех возрастов подбирают себе занятия, которые им больше подходят, и, откладывая на время другие дела, регулярно спешат на тренировки в спортивные секции и клубы.
Впрочем, сейчас этот тренд не ограничивается только стремлениями отдельных людей. Все больше и больше руководителей предприятий вводят в практику проведение совместных спортивных мероприятий. В компаниях создаются футбольные, хоккейные и баскетбольные команды с участием сотрудников – они не только вместе тренируются, но и участвуют в любительских турнирах, в которых соревнуются такие же непрофессионалы. Регулярно проводятся различные экстремальные гонки, в которых состязаются представители того или иного бизнеса. И, конечно, уже крепким трендом для многих компаний стало включение в социальный пакет сотрудников абонементов в спортивные клубы.
Совместная борьба со стрессом
Впрочем, совместные занятия спортом не только положительно влияют на здоровье самих сотрудников — они еще и очень сильно влияют на оздоровление атмосферы в коллективах. Как рассказали "ДП" в клубе BackStage CrossFit — самом большом на сегодняшний день аффилированном кроссфит-боксе в Петербурге – сейчас многие руководители прекрасно понимают, что коллективные тренировки укрепляют корпоративные связи, вырабатывают в сотрудниках готовность поддержать друг друга при решении сложных задач, учат совместно преодолевать стрессовые ситуации.
В самом BackStage CrossFit разработаны отдельные программы, направленные на укрепление и оздоровление коллектива. В первую очередь, разумеется, эти программы основаны на кроссфите — передовой системе физической подготовки, которая развивает в занимающихся силовую выносливость, координацию и, что не менее (а порой даже более) важно — невероятную силу воли, которая помогает идти до конца в любой ситуации. Эта система позволяет проводить как личные, как и командные соревнования, в которых могут принимать участие люди разных возрастов.
Но тут стоит отметить, что сам по себе кроссфит еще и спортивная дисциплина, требующая не только высокой самоотверженности, но и умения прекрасно владеть своим телом, безупречного выполнения техники упражнений. Поэтому, прежде чем перейти к соревнованиям, необходимо готовиться и тренироваться, причем, разумеется, стоит это делать в правильном кроссфит-боксе, где есть и грамотные тренеры, и все необходимое для занятий оборудование. В BackStage CrossFit, как признают большинство занимающихся, все это есть.
Кстати, тут не ограничиваются только кроссфитом, хотя это и топовое направление клуба. В BackStage CrossFit, основанном в 2017 году предпринимателем Евгением Буевым, есть возможности для занятий целым рядом спортивных направлений — есть залы для тяжелой атлетики, йоги, растяжки, TRX и других направлений тренировок. А чтобы обеспечить посетителям возможность комплексно следить за своим здоровьем и рационом питания, тут же работают массажный кабинет и кафе со здоровой едой. А для удобства автомобилистов просторный двор отведен под парковку для автомобилей — что в условиях Петроградской стороны, загруженной транспортом, тоже является серьезным преимуществом. Все это в комплексе приводит к тому, что многие компании приобретают групповые абонементы в этот кроссфит-бокс для своих сотрудников — чтобы те не только могли готовиться к предстоящему совместному участию в соревнованиях, но и улучшали свою физическую форму под руководством профессиональных тренеров.
"Такой образ жизни повышает продуктивность работы, — уверена Вера Попретинская, управляющая BackStage CrossFit. — И это приносит неоспоримую пользу не только человеку, но и компании, в которой он работает".
Через испытания — к командному духу
И, надо признать, что регулярное посещение этого зала становится хорошей традицией для сотрудников. Одна из причин для этого — дружественная, даже семейная атмосфера, которая царит в BackStage CrossFit. В клубе занимаются сегодня люди с совершенно разным уровнем подготовки — от новичков до профессионалов, регулярно участвующих в соревнованиях очень высокого уровня. И все они отмечают, что тут чувствуют себя одинаково комфортно, всегда могут рассчитывать на помощь персонала, на своевременную подсказку тренеров — и при это никто не станет свысока смотреть на новичка, который пока не может справиться с непривычным упражнением. Потому что знают — пройдет совсем немного времени, и он с легкостью будет выполнять не только это упражнение, но и множество других, не менее сложных. Нужны только желание и сила воли.
Но вернемся к совместным походам в зал и участию в соревнованиях — внутри коллектива или против команд из других компаний. Действительно, как признают многие специалисты из сферы ЗОЖ, сейчас это стало одним из современных трендов. Компании стараются укрепить командный дух с помощью совместного преодоления испытаний в спортивных залах. "В корпоративных тимбилдингах люди могут успешно сотрудничать, — добавляет Вера Попретинская. — И, если руководитель компании выступает в качестве капитана команды, он не только дает отличный пример своим подчиненным, но и зарабатывает себе дополнительный авторитет. И, кроме того, приучает сотрудников к регулярным тренировкам".
Сейчас в BackStage CrossFit предлагают на выбор несколько вариантов проведения подобных тимбилдингов — в зависимости от размера компании и задач, которые планируется решить с помощью такого мероприятия. И, как можно услышать из отзывов посетителей, по итогам все довольны результатами. И причины для этого лежат в основе самого клуба — доброжелательное отношение к клиентам, профессионализм тренеров и качественное оборудование.
Резюмируя, стоит вновь повторить тезис, что сегодня ведение здорового образа жизни является одним из основных трендов для любого активного человека. А поддержание в своих сотрудниках стремления вести такой образ жизни является трендом для любого руководителя активно развивающейся коммерческой компании или предприятия.
