Статьи по тегу «Отдыхай правильно»

Когда стоит задача с задором и пользой для здоровья провести выходные в холодное время года, лучший способ — это покататься на горных лыжах или заняться другими видами зимнего спорта. По опросам социологов, даже поездки в гости к родственникам и друзьям уступают в популярности активностям на природе.

Лояльность и тимбилдинг: почему популярны корпоративы

Ленинградская область поднялась на вторую строчку в туристическом рейтинге регионов, который составил Росстат. Она опередила Московскую область и уступила только Краснодарскому краю.

Выездная стратегическая сессия Международного форума "Эко Алтай: Нить природы" прошла в рамках научно-практической конференции "Управление состоянием важных природных объектов, влияющих на экологическую безопасность региона". Мероприятие принял Питкярантский район Республики Карелии.

Увеличение предложения порождается ростом рынка внутреннего туризма, а также спроса на отдых в Ленинградской области. В этом направлении бизнесу ещё есть куда расти.

Это мероприятие является наглядным доказательством того, что петербургский бизнес с каждым годом всё активнее поддерживает корпоративную заинтересованность в здоровом образе жизни. Оно является ярким манифестом делового сообщества. И в то же время увлекательным событием для каждого коллектива, который готов проявить свои самые сильные стороны в командной работе. И, конечно, с пользой для бизнеса провести время на свежем воздухе. Генеральным партнёром летнего турнира в 2023 году стал федеральный девелопер "Страна Девелопмент" — который расширил географию участников: гостями игр стали сотрудники компании из Петербурга, Москвы, Тюмени и Екатеринбурга.

Гостеприимный регион

Недооценённое разнообразие

Калининград не только родина янтаря и Балтийского флота, но и край уникальных достопримечательностей, богатой архитектуры, огромных песчаных пляжей и изысканной кухни. Но обо всём по порядку.

Март — именно тот месяц, когда выбор Красной Поляны для горнолыжного отпуска самый очевидный. Причём вне зависимости от целей путешествия — вдоволь "побороздить склоны", освоить несколько разных по сложности трасс, испытать новую экипировку, насладиться чарующей картинкой местных пейзажей или получить максимум от разных сценариев проведения досуга.

Взглянуть по–новому

На горном курорте можно только кататься на лыжах — это одно из самых распространённых заблуждений среди туристов. Расположенная высоко над уровнем моря часть Сочи действительно знаменита своими трассами общей протяжённостью более 100 км, но на самом деле, здесь доступно множество других занятий, которые совсем необязательно связаны с лыжами. Например, можно отправиться в парк водопадов "Менделиха", расположенный на курорте Роза Хутор. На высоте почти 1500 м находятся семь живописных каскадов. В зависимости от выбранного маршрута и количества свободного времени можно посетить либо несколько, либо все водопады парка. Самые впечатляющие расположены на дороге "Большое кольцо". Её прохождение займёт в среднем три часа. Вход в парк водопадов свободный, нужно только купить билеты на подъёмник.

Парк в движении

Предыдущие два года подтолкнули туристическую отрасль к ещё более масштабному развитию: в регионах открываются новые маршруты и строится необходимая инфраструктура, в том числе, есть высокий спрос на комфортабельный отдых. Буквально несколько дней назад в Приозерском районе Ленинградской области открылся новый отель. "Игора. Времена года" разместился в тихой природной зоне недалеко от популярного курорта "Игора" и автодрома "Игора Драйв". Сюда можно приехать как одному или парой, так и целой семьёй — номера в корпусах, выполненных в стиле северного минимализма, подойдут для самых разных гостей.

Речь не только про то, что у каждой команды были свой уникальный почерк и стратегия для достижения победы. "Здоровый бизнес" — это ещё и нетворкинг: многие участники получили полезные контакты для развития своей компании. Поэтому столь важным было яркое самопозиционирование на состязаниях. Обойти конкурентов — хорошо, но запомниться им — в разы лучше. И организаторы предоставили для этого массу шансов.

История проекта началась в 2011 году, когда предприниматель Игорь Карташов взял в аренду 8 га соснового леса на берегу Пасторского озера во Всеволожском районе Ленинградской области. На тот момент у него уже был опыт инвестирования и запуска проектов в сфере недвижимости, например, работал созданный им боулинг-центр. Открыть новую страницу в бизнесе предпринимателя подтолкнуло важное событие в личной жизни. Игорь Карташов отпраздновал свадьбу в одном из загородных отелей в окрестностях Петербурга. После чего появилась идея сделать собственный загородный клуб, в котором любое событие становилось бы особенно запоминающимся.

Осень — время новых проектов и планов. После яркого и активного лета самое время приступить к свершениям со свежими силами. Но вдруг оказывается, что их совсем нет: биологические часы отстают от рабочего графика, настроение на нуле и заставить себя приступить к новому не получается от слова «совсем». Вместе с экспертами разберемся, как снизить влияние смены времени года на деловой настрой и что нужно, чтобы избежать осенней хандры.

Биохакинг, детокс и индивидуальные программы

"Для эффективного отдыха лучше подходит несколько кратковременных регулярных "перерывов-перезагрузок", чем один-два длинных отпуска в течение года, – рекомендует клинический психолог, семейный психолог-консультант Анна Соколова. – В зависимости от личных предпочтений и целей восстановления можно выбирать для себя активный или пассивный вид отдыха". Психолог акцентирует внимание на том, что неумение временно отключаться от работы чревато неприятностями. "Сегодня жители больших городов страдают от высокого темпа жизни мегаполиса, эмоциональных перегрузок, плохой экологии и прочих негативных факторов (шум, некачественное питание, ненормированный график работы и т. д.), приводящих порой к состоянию психоэмоционального напряжения и стресса, синдрому хронической усталости и, как следствие, истощению организма, снижению работоспособности человека, нарушениям физического и психического здоровья", – объясняет Анна Соколова. Но как отдохнуть, если дела не отпускают далеко и надолго? "ДП" подобрал несколько вариантов, как перезагрузить свой биологический компьютер.